6 najlepších zubných pást pre Bad Breath a.k.a.

najlepšia-zubná pasta-na-zlý-dych-plnej veľkosti-finále

Ak patríte k mužom, ktorí majú radi zápach z úst ... počkajte, je tu v skutočnosti jeden z tých mužov? Alebo ženy?



Dá sa dosť dobre povedať, že väčšina ľudí nie je fanúšikom halitózy, vedeckého názvu pre zápach z úst, vrátane vášho významného iného alebo romantického záujmu.

Preto je dôležité dôkladne sa pozrieť na najlepšiu zubnú pastu na zápach z úst, vrátane tej našej obľúbenej - The Zubná pasta TheraBreath Fresh Breath .

Po ceste si povieme niečo o príčinách nepríjemného dychu, ako tomu zabrániť (okrem zubnej pasty) a dúfame, že vám mužom postihnutým halitózou poskytneme náskok pri dosiahnutí sviežejšieho dychu.

Obsah skryť Stručné zhrnutie Pred zakúpením: 4 veci, ktoré musíte brať do úvahy pri kúpe zubnej pasty na zápach z úst 6 najlepších zubných pást na zápach z úst v roku 2020 9 dôvodov, prečo máte zlý dych (a ako tomu zabrániť) Ako sme vybrali tieto produkty pre náš zoznam najlepších zubných pást na zápach z úst Záver

Stručné zhrnutie

bb2-table__imageNaša zubná pasta s čerstvým dychom Therabreath č. 1
  • Upokojujúce a upokojujúce
  • Bezlepkový, prírodný vzorec
  • Inhibuje rast baktérií, ktoré vedú k zápachu z úst
Skontrolujte na Amazone →
bb2-table__imageZubná pasta na bielenie zubov Finevine
  • Vhodné pre vegánov
  • Zvyšuje pevnosť citlivých ďasien
  • Ústa sú osviežené z prírodnej mäty piepornej
Skontrolujte na Amazone →
bb2-table__imageSmartmouth Premium Zinc Ion Toothpaste
  • Zápach z úst eliminovaný technológiou aktivovanou zinkom
  • Zubná sklovina zosilnená
  • Bieliaci účinok na zuby
Skontrolujte na Amazone →
bb2-table__imageBieliaca zubná pasta Philips Sonicare Breathrx
  • Znižuje vývoj zápachu z úst
  • Efektívne bielia zuby
  • Znižuje riziko zubného kazu
Skontrolujte na Amazone →
bb2-table__imageSilná zubná pasta Marvis Classic
  • Vhodné pre citlivé zuby
  • Bezpečné použitie viackrát denne
  • Odstraňuje baktérie spôsobujúce plaky
Skontrolujte na Amazone →
bb2-table__imageFluoridová zubná pasta Closys
  • Nedráždi citlivé zuby
  • Bojuje proti baktériám spôsobeným povlakom
  • Môže sa používať bez problémov viackrát denne
Skontrolujte na Amazone →

Pred zakúpením: 4 veci, ktoré musíte brať do úvahy pri kúpe zubnej pasty na zápach z úst

Príčiny zápachu z úst si povieme o niečo neskôr, ale dve z tých najväčších sú baktérie a tanier .



Baktérie sa tvoria čiastočne z častíc potravy, ktoré zostali v ústach, zatiaľ čo plak je film baktérií, ktoré sa tvoria, keď baktérie nekontrolovane rastú kvôli nesprávnej ústnej hygiene a z iných dôvodov.

Je logické, že by ste mali vyhľadať zubnú pastu, ktorá zabráni baktériám, ale pri nakupovaní vecí, ktoré vám pomôžu udržať vašu halitózu na uzde, musíte brať do úvahy aj ďalšie faktory.



1. Má fluorid sodný?

Fluorid sodný je tvrdý zadok, pokiaľ ide o boj so zápachom z úst. Môže zabíjať baktérie, ktoré sa vyvinú do povlaku skôr, ako si bude môcť natrieť ústa.

Môžete dokonca nájsť fluorid sodný s prírodnými zložkami, vrátane éterických olejov, zinku a Soľ z Mŕtveho mora , ktoré môžu dokonca pomôcť aj pri bielení zubov.

Všetky značky zubných pást musia obsahovať určitý fluorid, inak nedostanú pečať prijatia od Americkej zubnej asociácie.

Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schvaľuje tri typy fluóru - cínatý, sodný a - a mali by ste si kúpiť zubnú pastu, ktorá obsahuje aspoň jednu z nich.

2. Obsahuje triclosan?

Triclosanpreukázala svoju schopnosť ničiť choroboplodné zárodky a je účinná v boji proti chorobám ďasien. Je to antibakteriálne činidlo, ktoré hovorí v ústach dlhšiu dobu a zároveň zabraňuje tvorbe plakov a zápal ďasien .

Ale triclosan má aj svojich kritikov, pretože výskum ukazuje, že mení hormonálnu reguláciu u zvierat a môže, ak sa použije vmydloa umývanie tela , prispievajú k vývoju mikróbov rezistentných na antibiotiká.

3. Ostatné antibakteriálne zložky

Fluorid sodný a triklosan sú osvedčenými antibakteriálnymi a anti-plakovými prísadami, rovnako ako citrát zinočnatý a fluorid cínatý.

Medzitým hydrogenuhličitan sodný a hydrogenuhličitan vápenatý sú dezodoračné prísady, ktoré tiež nájdete v zubných pastách rôznych značiek.



Môžete tiež nájsť množstvo zubných pást s prírodnými ingredienciami - vrátane niektorých, ktoré si ukážeme nižšie - s preukázanou účinnosťou v boji proti zápachu z úst a ich príčinám.

4. Príchuť

Nie je tu nič rozbitého: a to, či zubná pasta chutí dobre, sa ľahko líši od používateľa k užívateľovi. Väčšina zubných pást má nejakú mätovú príchuť a má po každom použití zanechať vaše ústa čerstvé.

Tu je prehľad vašich možností výberu najlepšej zubnej pasty na zápach z úst.

6 najlepších zubných pást na zápach z úst v roku 2020

jeden. Čerstvá dychová zubná pasta TheraBreath

Čerstvá dychová zubná pasta TheraBreath

SKONTROLUJTE AMAZON

Účinný boj proti zápachu z úst vyžaduje silné ošetrenie. To však neznamená, že zložky nachádzajúce sa v zubnej paste na halitózu musia byť tvrdé.

Napríklad zubná pasta Fresh Breath od spoločnosti TheraBreath obsahuje rôzne prírodné zložky - je certifikovaná ako vegánska - a neobsahuje detergenty, umelé farbivá, príchute ani sladidlá.

Nezahŕňa to ani laurylsulfát sodný, zložku, ktorá sa bežne nachádza v mnohých kozmetických výrobkoch a ktorá je často spojená s mnohými škodlivými vedľajšími účinkami, čo je užitočné pri vývoji boľavých rán. Páči sa nám tiež, že TheraBreath Fresh Breath je bezlepkový.

Funguje to?

Áno, je účinný v boji proti zápachu z úst a dostane sa do jadra veci, t. J. Eliminuje škodlivé choroboplodné zárodky, ktoré vedú k rušeniu dychu.

TheraBreath vytvoril v roku 1993 Dr. Harold Katz, ktorý vytvoril vzorec zubnej pasty, aby pomohol svojej dcére prekonať zápach z úst. Katz sa považuje za odborníka v oblasti zápachu z úst, sucha v ústach a porúch chuti.

Zubná pasta TheraBreath Fresh Breath nielenže napáda choroboplodné zárodky a baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst, ale je dobrá aj pre vašu celkovú ústnu hygienu.

Zahŕňa fluór, ako je potrebné, a zároveň chráni vaše zuby pred kazom. Funguje na prevenciu dutín a na zníženie zubného kameňa a je dostatočne bezpečný pre deti.

Zubná pasta TheraBreath tiež obsahuje aloe vera , ktorý sa javí ako zvláštna zložka zubnej pasty, ale pomáha upokojiť ústa a ďasná, zatiaľ čo ostatné prísady kontrolujú zubný povlak, zubný kameň a dutiny.

Medzi jeho ďalšie množstvo prírodných zložiek patrí glycerín pochádzajúci z rastlín, vitamín C, listový olej z mäty piepornej a listový olej z menthy arvensis.

Zubná pasta Fresh Breath má jemnú mätovú príchuť, ktorá je príjemná, ale nie príliš silná, a dodáva sa v balení po dvoch tubách s objemom 4 unce.

Ľudia v TheraBreath sú tak presvedčení, že sa vám ich produkt bude páčiť, že ponúknu plnú náhradu, ak sa vám nepáči ich zubná pasta alebo nezaznamenali znateľné výsledky.

Pros

  • Prírodné suroviny a bez lepku
  • Upokojujúci
  • Neutralizuje baktérie, ktoré vedú k zápachu z úst

Zápory

  • Veľmi riedka konzistencia

Spodná čiara

Zubná pasta TheraBreath’s Fresh Breath je osvedčeným bojovníkom proti zápachu z úst a spolieha sa na zmes prírodných ingrediencií, ktoré udržia vaše ústa svieže a pohodlné. Predstavuje bezpečnejší spôsob, ako udržať svoje ústa a dych čerstvé.

dva. Zubná pasta na bielenie zubov FineVine

Zubná pasta na bielenie zubov FineVine

SKONTROLUJTE AMAZON

Nenechajte sa zmiasť svojím menom: zubná pasta Fine Vine Charcoal Teeth Whitening Tooth vám poskytne viac ako atraktívny úsmev. Považuje sa tiež za jednu z najúčinnejších zubných pást na boj proti zápachu z úst.

Po prvé, táto zubná pasta obsahuje organické - prírodné bielidlo na zuby, ktoré má rôzne antiseptické vlastnosti, ktoré odstraňujú nánosy plaku a ničia baktérie, ktoré vedú k zápachu z úst.

Zahŕňa tiež sódu bikarbónu, ktorá pomáha vyrovnať alkalickú hladinu vašich úst pre prirodzenejší detox.

Jemná zubná pasta FineVine’s Teeth Whitening tiež obsahuje organický mätový olej, ktorý pomáha zanechať vaše ústa svieže a čisté.

Ale táto zubná pasta má veľa rád, najmä keď vezmete do úvahy jej veľa výhod pre celkovú ústnu hygienu a vzhľad. Jeho aktívne kokosové uhlie bieli zuby znečistené kávou, cigaretami, vínom a čajom.

Na rozdiel od niektorých výrobkov na bielenie zubov však nepoškodí zubnú sklovinu a prirodzene chráni ďasná, zatiaľ čo podľa FineVine posilňuje citlivé zuby. Vďaka dlhému zoznamu prírodných a vegánsky vhodných prísad to dáva zmysel.

Dobre, ale čo ten humbuk okolo dreveného uhlia a bielenia zubov? Sfarbuje vám čierna vrstva zuby?

Prvým typom dreveného uhlia použitého v zubnej paste je „aktívne uhlie“, nie materiál, ktorý používate pri rozpálení grilu na víkendovú prípravu jedla.

Používanie aktívneho uhlia na liečivé účely, ktoré sa bežne nachádza vo vodných filtroch, sa datuje tisíce rokov dozadu; drevené uhlie sa viaže na všetko, čo mu stojí v ceste, vrátane škvŕn od zubov, zubného kameňa a baktérií, ktoré vedú k zápachu z úst.

Aj keď sa veľa diskutuje o účinnosti aktívneho uhlia na celkové bielenie zubov, mnoho zubných odborníkov tvrdí, že odstraňovanie povrchových škvŕn robí dobre. Váš zubný lekár môže poskytnúť dôkladnejšie čistenie, aj keď možno budete musieť zaplatiť.

Ale späť k zubnej paste FineVine Charcoal Teeth Whitening: Je pekné, že má všetko a nemusíte riešiť potenciálny neporiadok s práškami z dreveného uhlia, prúžkami, gélmi a inými metódami bielenia zubov.

Spomenuli sme kokosový uhoľný olej, ktorý je najčistejšou formou potravinárskeho dreveného uhlia, a efektívne odstraňuje škvrny zo zubov bez toho, aby boli ponechané príliš citlivé, a zároveň odstraňuje baktérie, ktoré vás môžu urýchliť k vzniku halitózy.

Pros

  • Prírodný mätový olej osviežuje ústa
  • Vhodné pre vegánov
  • Posilňuje citlivé ďasná

Zápory

  • Dochuť je pre niektorých trpká

Spodná čiara

Zubná pasta na bielenie zubov FineVine's Charcoal Teeth Whitening zvýši vaše celkové zdravie ústnej dutiny a zároveň pomôže zbaviť vaše ústa zubného povlaku a baktérií, ktoré vedú k zápachu z úst. Okrem toho vybieli zuby bez toho, aby spôsobil citlivosť.

3. Zinok-iónová zubná pasta SmartMouth

Zinok-iónová zubná pasta SmartMouth

SKONTROLUJTE AMAZON

Zinok je ďalšia zložka, ktorú nájdete v zubnej paste predávanej ako neutralizátor zápachu - vrátane zubnej pasty Premium Zinc Ion Toothpaste od spoločnosti SmartMouth.

Posledný menovaný využíva technológiu aktivácie zinkových iónov, ktorá pomáha bojovať proti zápachu z úst spomalením niektorých prchavých látok, ktoré k nemu vedú.

Okrem toho sa ukazuje, že glukonát zinočnatý a citrát zinočnatý pomáhajú znižovať hromadenie zubného povlaku, čo vedie k zápachu z úst a množstvu ďalších problémov so zubami a ďasnami.

Zinko-iónová zubná pasta SmartMouth bola vyvinutá zubnými lekármi, ktorí využívajú technológiu zinkových iónov na vývoj produktov, ktoré osviežujú ústa a zároveň ich pomáhajú bieliť a posilňovať.

Má chladnú príchuť mäty, vďaka ktorej sa vaše ústa budú cítiť sviežo a čisto po celý deň.

Poslaním spoločnosti SmartMouth potom nie je len maskovanie zápachu z úst, ale aj predchádzanie jeho eliminácii.

Jednou z jeho príčin je plak a zubná pasta SmartMouth Premium Zinc Ion je anti-plak, anti-dutina a pracuje na spevnení skloviny (zároveň bojuje s citlivosťou zubov).

Zahŕňa tiež bieliacu zložku, ktorá tiež bojuje s citlivosťou zubov a pomáha dosiahnuť žiarivejší úsmev. Ak fajčíte alebo pijete veľké množstvo kávy, môžete vyskúšať túto zubnú pastu.

Zinková iónová zubná pasta SmartMouth Premium má dokonca 12-hodinovú záruku čerstvého dychu, ak sa používa s ústnou vodou SmartMouth. Jeho výrobcovia sú presvedčení, že pri použití oboch produktov zostanú vaše ústa čerstvé, ako je to po ceste k zubárovi.

Pros

  • Technológia aktivovaná zinkom účinne eliminuje zápach z úst
  • Posilňuje zubnú sklovinu
  • Pomáha bieliť zuby

Zápory

  • U niektorých používateľov spôsobuje sucho v ústach

Spodná čiara

SmartMouth je ďalšou spoločnosťou, ktorá sa angažuje vo vojne proti zápachu z úst a jej zubná pasta Premium Zinc Ion útočí na halitózu z jej základných príčin. Je vynikajúci aj na bielenie zubov a spevnenie ich skloviny.

Štyri. Bieliaca zubná pasta Philips Sonicare Breathrx

Bieliaca zubná pasta Philips Sonicare Breathrx

SKONTROLUJTE AMAZON

Sonicare Breathrx od spoločnosti Philips je ďalšou zubnou pastou, ktorá využíva zinok - spolu so zmesou éterických olejov - na odstránenie zápachu z úst. Aj keď neutralizuje zápach z úst a zápach, pomáha tiež predchádzať zubnému kazu a pomáha bieliť zuby pre žiarivejší úsmev.

Sonicare Breathrx sa dodáva v 4-uncovom tubuse a je zložený z modrého gélu a tuba by vám mala vydržať dlho, pretože nemusíte využívať nadmerné množstvo pasty, aby ste dosiahli jej výhody.

Recenzenti tvrdia, že by ste mali zaznamenať viditeľné zlepšenie belosti zubov už po niekoľkých dňoch používania Sonicare Breathrx.

Pozitívne účinky na váš dych však nebudete musieť badať ani tak dlho, pretože jeho svieža dochuť bude pretrvávať po celý deň od prvého použitia.

Tiež by sa vám páčilo, že spočíva v nižšej cenovej kategórii účinných riešení na bielenie zubov. Bez obetovania výsledkov zaplatíte menej.

Pros

  • Neutralizuje zápach z úst a jeho príčiny
  • Pomáha predchádzať zubnému kazu
  • Účinne bieli zuby

Zápory

  • Môže spôsobiť citlivosť zubov

Spodná čiara

Sonicare propaguje svoju zubnú pastu Breathrx ako špičkové bielidlo zubov, ale odvádza sakra dobrú prácu aj v boji proti zápachu z úst. Bojuje proti škvrnám a eliminuje príčiny zápachu z úst.

5. Silná zubná pasta Marvis Classic

Marvis Classic zubná pasta so silnou mätou

SKONTROLUJTE AMAZON

Boj so zlým dychom si vyžaduje silné veci - a víťazstvo - a Marvis má so zubnou pastou Classic Strong presne to, čo potrebujete.

Spoločnosť Marvis so sídlom v Taliansku vytvára jedinečnú zubnú pastu, ktorá vzhľadom na svoje náklady padá na „luxusnú“ stránku veci, ale každý môže mať úžitok z produktu, ktorý poskytuje vynikajúci výkon.

Zubná pasta Classic Strong má osviežujúcu príchuť mäty piepornej, ktorá poskytuje dlhotrvajúcu sviežosť.

Rovnako ako všetky výrobky spoločnosti Marvis kombinuje čistiacu aktivitu s veľmi jemnou abrazívnou silou, ktorá odstraňuje zubný povlak a zubný kameň, ktoré môžu viesť k nepríjemnému zápachu, a zároveň bránia tomu, aby vaše zuby vyzerali čo najlepšie.

Silná mätová zubná pasta Marvis sa spolieha na zložky na báze xylitolu a sorbitolu, ktoré čistia zuby, zatiaľ čo opäť útočia na zlúčeniny, ktoré pomáhajú vytvárať zápach z úst.

Xylitol je prirodzene sa vyskytujúci alkohol, ktorý sa často používa ako náhrada cukru - napríklad v žuvačkách bez cukru - ale na rozdiel od skutočného cukru sa nekonvertuje na kyseliny, ktoré vedú k zubnému kazu. Sorbitol slúži tiež ako sladidlo bez cukru.

Niečo iné, čo stojí za zmienku o zubnej paste Marvis Classic Strong, je to, že je ako mnoho prírodných zubných pást bez obsahu fluóru. Znamená to, že dostanete viac dutín, ako by ste dostali pri paste s obsahom fluoridu?

Odpoveď je podľa odborníkov možná; najmä pre deti a dospievajúcich (ktorí by mali používať pasty na báze fluóru).

Spoločnosť Marvis tvrdí, že jej prírodné zubné pasty - prirodzené v tom, že neobsahujú parabény ani lepok - poskytujú dostatočne silné čistiace prostriedky na zníženie tvorby povlaku a zároveň na úpravu vašich zubov a ďasien.

A mnoho používateľov tvrdí, že značka Marvis Strong Mint bieli zuby lepšie ako väčšina značiek.

V každom prípade pri používaní pasty Marvis zažijete oveľa sviežejší dych. Môžete si ho kúpiť aj v ďalších šiestich príchutiach, ktoré majú výraznú textúru a poskytujú silnú ochranu.

Pros

  • Mätová príchuť eliminuje zápach z úst
  • Silný čistiaci účinok
  • Pomáha bieliť zuby

Zápory

  • Drahšie ako mnoho značiek zubných pást

Spodná čiara

Spoločnosť Marvis vyrába inovatívne prírodné zubné pasty, ktoré prekonávajú množstvo produktov, ktoré nájdete na poličke vašej obľúbenej lekárne alebo potravín. Silná príchuť mäty pomáha eliminovať zápach z úst.

6. Fluoridová zubná pasta CloSYS

Fluoridová zubná pasta CloSYS

SKONTROLUJTE AMAZON

Spoločnosť CloSYS predáva svoju fluoridovú zubnú pastu ako šetrnejšiu a jemnejšiu verziu niektorých ďalších produktov, ktoré bojujú proti zápachu z úst, a ktoré tiež poskytujú ďalšie výhody, napríklad belšie zuby a menšiu kazivosť.

A je pravda, že zoznam zložiek tejto pasty nezahŕňa alkohol ani sírany. Je tiež vyvážený pH na kontrolu kyslosti (čím je ústa kyslejšia, tým je náchylnejšia na rast klíčkov). Výrobky CloSYS sú navrhnuté tak, aby nehoreli, nedráždili a nezanechávali škvrny.

Napriek tomu má zubná pasta CloSYS Fluoride zubné pasty dostatočne silné na to, aby zabíjali baktérie spôsobujúce plaky - a pritom udržiavali svieži dych - napriek tomu je dostatočne jemná na to, aby ju ľudia s miernou až strednou citlivosťou zubov mohli používať bez podráždenia.

Je tiež bez lepku a triclosanu a na to, aby bola účinná, potrebujete len malé množstvo. Na to, aby ste využili jeho výhody, nemusíte ani príliš agresívne štetky; nevadí, že nepení, pretože neobsahuje penotvorné látky, ako sú sírany.

CloSYS odporúča, aby ste po vyčistení zubov ich fluoridovou zubnou pastou 30 minút nejedli a nepili, aby ste udržali svoje ústa čo najčerstvejšie a najvyváženejšie. Je však dosť bezpečné používať ho niekoľkokrát denne.

Pros

  • Ľahko na citlivé zuby
  • Eliminuje baktérie spôsobujúce plaky
  • Dostatočne bezpečné na použitie niekoľkokrát denne

Zápory

  • Niektorí používatelia tvrdia, že s hadičkou sa ťažko manipuluje

Spodná čiara

CloSYS nájdete v mnohých recenziách kvalitnej zubnej pasty osviežujúcej dych a má na to dobrý dôvod. Ich fluoridová zubná pasta dodáva vašim ústam jemný a zároveň dostatočne silný prostriedok na odvrátenie zápachu z úst.

9 dôvodov, prečo máte zlý dych (a ako tomu zabrániť)

Ak máte zlý dych, možno sa čudujete: „Prečo práve ja !?“ Chápeme to - zápach z úst je blázon vo vašom domácom živote, vo vašom spoločenskom živote, a ak sa spolu aktívne stretávate, nenájdete dlhý rad žien, ktoré čakajú na zoznámenie s mužom s halitózou.

Pravdupovediac pravdepodobne nenájdete vôbec žiadnu čiaru.

Dobrá správa je, že zápach z úst sa nestane len tak. Väčšina mužov sa jedného dňa nezobudí a náhle ich potrápi zápach z úst.

Nie, existujú dôvody, prečo váš dych páchne, a ďalšie dobré správy, existujú spôsoby, ako proti nemu bojovať, vrátane použitia vhodnej zubnej pasty na halitózu.

Začnime dôvodmi:

1. Doska

Vaše ústa sú živnou pôdou pre baktérie, neexistuje žiadny spôsob, ako ich obísť. Potraviny, ktoré konzumujete - a ktoré vám zostávajú v ústach - sa začnú rozpadávať takmer okamžite a baktérie sa množia vysokou rýchlosťou.

Natiera tiež celé vaše ústa, ďasná, zuby a jazyk a zanecháva film, ktorý sa nazýva plak.

A ak ste mali desetník zakaždým, keď vám niekto prednášal o dôležitosti ochrany úst od zubného povlaku, zvyčajne od zubára alebo dentálnej hygieničky, mohli by ste financovať rozsiahly výskumný program zameraný na trvalé zbavenie sveta halitózy.

Záverom je toto: aby ste sa úplne zbavili zápachu z úst, musíte odstrániť povlak. Musíte ju tiež odstraňovať každý deň, pretože môže ľahko stuhnúť a vytvárať zubný kameň, ktorý budete potrebovať na odstránenie zubára.

2. Diéta

To, čo jete, je ďalšou potenciálnou príčinou zápachu z úst. Niektoré potraviny, ako napríklad tie, ktoré obsahujú cibuľu a cesnak, sú zjavnými príčinami zápachu z úst. Zápach z úst spôsobený týmito potravinami nezmizne, kým nebudú úplne vylúčené z vášho systému.

Káva je ďalším produktom, ktorý môže spôsobiť halitózu; nežiadame vás od závislých od kofeínu, aby ste robili čokoľvek zúfalé - napríklad odvykanie od kávy -, ale pravdepodobne už viete, že to môže spôsobiť, že váš dych bude páchnuť menej ako najlepšie.

Niektoré diéty však môžu spôsobovať nepríjemný zápach z úst, napríklad „extrémne“ diéty, ako sú napríklad ťažké druhy mäsa a nízke hladiny sacharidov. Keď má vaše telo nižšie množstvo sacharidov, začne spaľovať tuky a cukor, čo spôsobí, že vaše telo bude uvoľňovať ketóny, ktoré spôsobujú zápach z úst.

Aj keď používate zubnú pastu určenú na boj proti zápachu z úst a ústnu vodu, zápach z úst pretrváva, keď držíte diétu s nízkym obsahom sacharidov.

3. Fajčenie

Škodlivé účinky fajčenia sú dobre zdokumentované a smrteľné. Možno najmenšia z vašich obáv, ak fajčíte, je zápach z úst, ale to druhé je dobre známy vedľajší účinok pravidelného fajčenia.

Medzi veľa dôvodov, ktoré fajčenie prispieva k zápachu dychu, patrí to, že spôsobuje sucho v ústach; navyše fajčenie zvyšuje náchylnosť na ochorenie ďasien.

4. Zlá ústna hygiena

Nepodceňujme úlohu ústnej hygieny v prevencii zápachu z úst. Koniec koncov, halitóza je jedným z mnohých dôsledkov nesprávnej ústnej hygieny (na myseľ prichádzajú napríklad dutiny a choroby ďasien).

Je to ďalší dôvod, prečo by ste mali venovať zvýšenú pozornosť, keď váš zubný lekár a hygienik prediskutujú jemnejšie body čistenia zubnou kefkou a zubnou niťou.

Príliš veľa ľudí sa sústreďuje na čistenie zubov spredu - zubov, ktoré sú najviac spojené s márnosťou človeka - bez toho, aby trávili dostatok času na ďalšie zuby alebo na ďasná a jazyk.

Väčšina zubných lekárov odporúča čistenie každé dve minúty čistením, aby sa ústa dôkladne vyčistili a aby sa vylúčili baktérie. Kefovanie po každom jedle je tiež vždy dobrý nápad.

Medzitým zubná niť pomáha zbaviť sa baktériou zaťaženého povlaku, ktorý prispieva k nepríjemnému zápachu z úst.

Ľudia, ktorí nosia rovnátka, musia vo všeobecnosti venovať zvýšenú pozornosť tomu, aby si z úst odstránili častice jedla, ktoré môžu viesť k nepríjemnému zápachu z úst.

5. Ochorenie ďasien

Ak máte neustále nepríjemný zápach z úst, vinníkom je často ochorenie ďasien. Ak si myslíte, že trpíte ochorením ďasien, naplánujte si čo najskôr návštevu zubára, aby ste predišli potenciálne väčším problémom.

6. Ranný dych

Aha, ranný dych. Ak si nedáte pozor, môžete ním vyčistiť miestnosť, takže sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť intímnym rozhovorom, kým si nebudete musieť čas umyť zuby.

Hlavnou príčinou ranného dychu je sucho v ústach, to znamená, že vaše ústa tvoria menej slín, keď spíte, a sliny pomáhajú odplavovať baktérie v ústach.

7. Baktérie jazyka

Pri cvičení ústnej hygieny je ľahké ignorovať jazyk. Nemali by ste však, pretože jazyk je ďalšou živnou pôdou pre baktérie. Môžete si doslova vyčistiť jazyk alebo môžete pomocou škrabky na jazyk zbaviť baktérií.

8. Choroby a infekcie

Váš dych sa môže začať zhoršovať, ak trpíte post-nosovým kvapkaním alebo silným kašľom spôsobeným chorobami. Aj keď je vaším hlavným cieľom zdravie, môžete si so sebou vždy vziať nejaké mäty alebo kvapky proti kašľu, ktoré môžu zmierniť účinky halitózy.

Infekcie sú ďalšou častou príčinou nepríjemného zápachu z úst. Ak máte infekciu v ústach alebo ste nedávno podstúpili chirurgický zákrok na ústnej dutine, je ťažké udržať dych čerstvý. Len stále dbajte na to, aby ste mali rany v ústach čisté, a zároveň si stále dodržiavajte účinné návyky ústnej hygieny.

Môže sa vyskytnúť nepríjemný zápach z úst, keď máte vytrhnuté zuby, napríklad zuby múdrosti. Baktérie sa môžu dostať do vašich rán, čo vedie k halitóze, ale váš zubný lekár môže poskytnúť antibiotiká, aby sa zabránilo vzniku infekcií.

9. Niekoľko tipov na udržanie zlého dychu pod kontrolou

V boji proti zápachu z úst je povinná dôsledná ústna hygiena - ako je pravidelné čistenie zubov kefkou a zubnou niťou. Môžete urobiť aj ďalšie veci, napríklad:

  • Pite veľa vody po celý deň. Udržiavanie dostatočného množstva vody nielen že dodáva telu správnu hydratáciu, ale tiež vyplavuje toxíny a odstraňuje sucho v ústach - jedna z najbežnejších príčin zápachu z úst.
  • Vymeňte kefku na zubnú kefku každé tri mesiace. Štetiny časom strácajú účinnosť a nebudú vám tak efektívne čistiť ústa.
  • Konzumácia surového ovocia a zeleniny, ako napríklad pitie veľkého množstva vody, je nielen prospešná pre vaše telo, ale tiež pomáha osviežiť dych.
  • Po každom jedle si vypláchnite ústa vodou, aby ste si udržali ústa bez častíc jedla, ktoré sa zaseknú medzi zubami a môžu viesť k zápachu z úst.
  • Používanie ústnej vody na doplnenie čistenia zubov je skvelý spôsob, ako udržať zápach z úst na uzde. Ústna voda sa môže dostať do oblastí úst, ktoré sú pomocou zubnej kefky ťažko dostupné.
  • Byliny ako mäta, petržlen a bazalka sú účinné na potlačenie zápachu z úst. Mnoho druhov zubných pást obsahuje medzi svoje bylinné extrakty.
  • Noste so sebou počas dňa malú zubnú kefku - alebo mini jednorazové kefky - spolu s malou nádobkou na zubnú pastu, aby ste si zuby po každom jedle vyčistili.

Ako sme vybrali tieto produkty pre náš zoznam najlepších zubných pást na zápach z úst

Existuje veľa produktov, ktoré tvrdia, že bojujú proti zápachu z úst. Úprimne by sme na náš zoznam mohli zaradiť niekoľko ďalších.

Ale páči sa nám šesť, ktoré sme si vybrali z mnohých dôvodov, z ktorých posledná je bezpečnosť - nikto nebude dlho držať zubnú pastu, ak spôsobuje podráždenie, pálenie atď. - ale tiež kvôli ich zložkám.

Vždy dávame prednosť prírodným prísadám, najmä ak ich kombinujeme, aby vytvorili produkt špičkovej kvality, ale nevylúčili sme automaticky žiadnu zubnú pastu kvôli umelým prísadám.

Všetko, čo však musia mať, sú prísady na boj proti baktériám a povlakom, ktoré vedú k nepríjemnému zápachu z úst, a vždy je užitočné, ak majú dezodoračné prísady, ako je napríklad hydrogenuhličitan sodný.

Záver

Tiež uvítame vašu spätnú väzbu - máte obľúbenú zubnú pastu na boj so zápachom z úst? Alebo ste použili niektorú z tých, ktoré sú na našom zozname? Dúfame, že sa nám ozvete.


TIEŽ SA VÁM MÔŽE PÁČIŤ:

Najlepšia zubná niť pre zdravé zuby a ďasná (všetky druhy)

Najlepšie nite, ktoré čistia zuby rýchlo a efektívne

Najlepšie vodné flossery pre čisté, zdravé zuby a ďasná

Najlepšie balzamy na pery pre mužov, ktoré vaše popraskané pery urgentne potrebujú

Najlepšie vonné sviečky pre mužov, ktorí voňajú ÚŽASNE

Komentáre